Sommeil

Le sommeil de bébé est une préoccupation majeure chez les parents. Comment l’aider à s’endormir ? A quel âge va-t-il faire ses nuits ? Est-il normal qu’il se réveille souvent ? Dort-il suffisamment ? Ces questions sont fréquentes et nous allons tenter d’y répondre au travers des articles de cette catégorie.

Le nouveau-né dort beaucoup (environ 20 heures par jour). Durant les premières semaines de sa vie, il ne distingue pas encore la différence entre le jour et la nuit. En effet, son horloge biologique n’est pas encore réglée.

A partir de trois mois, bébé commence de prendre ses repères et dort pendant des plus longues périodes, notamment la nuit. Ses périodes de sommeil s’adaptent progressivement et deviennent de moins en moins aléatoires.

Vers ses un an, l’enfant dort généralement entre 10 et 12 heures par nuit. A cet âge, il se réveille encore et a parfois besoin d’être rassuré par papa ou maman avant de se rendormir.

Ici, nous présenterons aussi du matériel et divers accessoire pour favoriser le sommeil des tout petits comme les lits hamac pour bébé.